« Médecine non conventionnelle et traditionnelle»

La naturopathie est reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen et comme « médecine traditionnelle » par l’O.M.S.*, aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique.
C'est une médecine complémentaire qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.

*O.M.S: Organisation Mondiale de la Santé

Une pratique de santé globale avec une approche individualisée 

Sa démarche est axée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation, offrant ainsi à chacun la possibilité de devenir autonome et acteur de son bien-être et de sa santé.

Techniques naturelles 

La naturopathie s’appuie sur des techniques telles que :

  • hygiène vitale (techniques respiratoires, exercice physique, hydrothérapie…),

  • gestion du stress et du mental,

  • nutrition et diététique,

  • phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie (huiles essentielles), oligothérapie, fleurs de Bach ...

  • réflexologie plantaire

 

Les 3 piliers principaux en naturopathie sont : l’alimentation, l’exercice physique et la gestion des émotions et du stress.

 

L' approche du naturopathe

La naturopathie se définit par une approche globale de la personne dans toutes ses dimensions, physique et psycho-émotionnelle.

Au cours de notre vie, nous subissons les effets de l'alimentation, du stress, des émotions, de la pollution, de la fatigue mais aussi de facteurs héréditaires qui peuvent nous conduire vers un déséquilibre plus ou moins marqué. Parfois, l'organisme n'est plus en mesure de gérer ces déséquilibres et ceux-ci vont se manifester par des symptômes.

L'objectif du naturopathe sera alors la prise en charge de la personne dans sa globalité pour l'aider à retrouver une harmonie entre tout ce qui la définit, tant d'un point de vue psychique que physique puisque ceux ci sont indissociables.

Le naturopathe va s'appuyer sur le terrain de la personne pour l'accompagner.

Le terrain, c'est la convergence de 3 facteurs :

  • La constitution, la génétique (l'inné),

  • Le tempérament qui se façonne au cours de notre vie (l'acquis sur les bases de notre hérédité avec les impacts épigénétiques),

  • Le milieu humoral et tissulaire influencé aussi par les prédispositions (l'inné) et le mode de vie (l'acquis).

Plus globalement, notre terrain s'exprime au travers notre vitalité,  nos surcharges toxiques et  notre profil psychologique.

Le terrain étant spécifique à un individu,  le naturopathe répondra de façon personnalisée à votre motif de consultation et les conseils élaborés à votre attention ne seront pas applicables à une autre personne.

 

 

 

 

 

 

La première consultation, qui dure entre 1h30 et 2 heures  porte sur votre parcours de vie, votre santé, votre environnement social, professionnel, familial ...

Cette consultation approfondie qui comporte l'entretien et l'examen de l'iris, me permettra  d'évaluer votre "terrain"  et de répondre à votre motif de consultation.

Je vous proposerai des conseils portant sur l'hygiène de vie, l'alimentation et si besoin des régulateurs de terrain comme par exemple des oligoéléments, des plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie), des fleurs de Bach, des compléments alimentaires ...

Les consultations suivantes, d'une heure,  permettent de  faire le point sur la mise en pratique des conseils, les difficultés rencontrées et peuvent donner lieu à des ajustements.

Le nombre de consultations est fonction de chacun, de ses besoins, du niveau de déséquilibre...

C'est vous qui décidez, sur la base des conseils que je vous donnerai.

exercise_sport_13306.png
meditation_yoga_retreat_fitness_diet_icon_149046.png
En pratique
 
glass75_41362.png

Qu'est ce que la naturopathie ?

Quand consulter ?

En prévention, pour optimiser son hygiène de vie et se maintenir en santé 

Pour regagner en énergie !

Pour des troubles du sommeil, la gestion du stress, des troubles de l'humeur, de la fatigue chronique    

Pour des troubles digestifs (douleurs, inconforts, transit, reflux gastriques ...)

Pour des réglages alimentaires: gestion du poids, addictions, troubles du comportement alimentaire

Pour des problèmes de peau

Dans le cadre d' allergies et du soutien du système immunitaire

Pour accompagner le syndrome  prémenstruel

Dans le cas de troubles chroniques tels des troubles ORL, des rhumatismes

Pour préparer un objectif sportif.

Pour accompagner une période particulière de la vie: désir de conception, grossesse, perte ou prise de poids, ménopause, préparation d'un examen, choc émotionnel, déprime...
 

4312976femaleorganreproductionuteruswomb-115876_115843.png
runny_nose_icon_133588.png
back-pain_38465.png
pregnant-woman_icon-icons.com_70412.png
student_3540.png

Pour qui ?

Les consultations en naturopathie sont pour TOUS : enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, sénior...
N'attendez pas d'être malade pour consulter un naturopathe !
Mon rôle est justement  celui d'éducateur de santé. Je peux vous aider à prendre votre santé en main pour tenir à distance la maladie ! Je vous transmettrai des règles simples en nutrition, hygiène vitale et gestion des émotions qui vous permettront de devenir acteur de votre propre santé ! Connaître son corps, comprendre comment il fonctionne, tant côté physique que psychique, trouver dans la nature ce qui est bénéfique, c'est avancer vers l'équilibre et la santé ! 
La naturopathie nous aide à vivre en harmonie avec nous même et avec notre environnement !

 

wondicon-ui-free-sleep_111270.png
profile_stress_head_icon_151669.png
4312971bowelcolondigestionintestinelarge-115881_115838.png
diarrhea_constipation_sick_irritable_bowel_icon_145565.png
scale_weight_3065.png