Marianne Jsl
Récupérer après un Ultra trail
Et bien voilà ! le trail tant attendu est terminé 🥲 La vie n'est pas finie pour autant 😀🥳 Il n'est pas toujours facile pour notre...
MARIANNE JOUSLIN
NATUROPATHE
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Prépa Ultra trail à # J - 1 semaine
Nous voici proches de votre objectif ! C’est bien souvent un moment compliqué à vivre car on se sent plein de doutes : je ne suis pas...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Préparer un Ultra trail # J - 1 mois
Dernières semaines avant votre objectif !!! Ouhhhh , ça s’approche 😱 Une période délicate à aborder car on a souvent la tentation de...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Prépa Ultra trail # J - 2 mois
Voici le post spécial préparation #J - 2 mois !!! L’UTMB est terminé depuis ce soir mais d’autres courses se préparent : grand raid...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Préparer un Ultra trail à # J - 3 mois
En cette période particulièrement chaude, pensez à vous hydrater, de l’intérieur et de l’extérieur avec de l’eau 💦 cf #1) Recherchez la...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Préparer un Ultra trail à # J - 4 mois
Pour rappel, la naturopathie est une pratique de santé globale avec une approche individualisée. Les conseils que je donne dans les posts...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Préparer un ultra trail !
La préparation d’un ultra trail (course de montagne > 80 km avec dénivelé +++) demande une grosse charge d'entraînement. Pour boucler ce...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 2 Min
L'accompagnement du sportif
Ce printemps, j’ai eu l’honneur de faire une présentation de la naturopathie appliquée à l’accompagnement du sportif d’endurance, pour...
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Marianne Jsl
- 5 nov.
- 1 Min
Week-end Détox et Yoga
Le week-end du 6 au 9 mai, c'était notre premier séjour "Détox-Yoga-Rando" avec @yogalpilles au @panoramadesalpilles , superbe gîte...
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Marianne Jsl
- 2 mars
- 1 Min
Séjour Détox et Yoga
Avec @charlotte_piwowarczyk, nous avons l’immense plaisir de vous proposer un week-end « Détox et Yoga », dans un cadre reposant et...
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Marianne Jsl
- 31 janv.
- 1 Min
Offre de lancement
Pour célébrer l’ouverture de mon cabinet de Salon de Pce et la mise en ligne du site internet www.piceamarianna.fr en toute fin de...
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Marianne Jsl
- 17 janv.
- 1 Min
La cuisson à la vapeur douce
Petit focus sur la vapeur douce aujourd’hui 🥔 🥦🥕 Pourquoi ? Car en cette saison hivernale, il est recommandé de manger des aliments...
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Marianne Jsl
- 17 janv.
- 1 Min
Recherche sportives d'endurance
Pour terminer complètement mon cursus de naturopathie, je dois réaliser un mémoire de fin d’études avant fin 2022. Le sujet est : « Prise...
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Marianne Jsl
- 1 janv.
- 1 Min
Belle année 2022 !
Je vous souhaite une belle et douce année 2022, joyeuse et lumineuse ! On s'envole pour de nouvelles aventures naturopathiques ! A très...
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Marianne Jsl
- 21 déc. 2021
- 1 Min
Prétox de Noël
A quelques jours des fêtes de noël, je vous propose quelques astuces pour préparer votre corps aux excès des fêtes. Ces petites routines...
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Marianne Jsl
- 1 déc. 2021
- 1 Min
Pourquoi "Picea Marianna" ?
« Picea mariana» est le nom latin de l’épicéa ou « Epinette noire ». J’ai choisi ce pseudo pour son jeu de mots avec mon prénom «...
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